卢璐，曾在快手、斗鱼、凤凰网、明思力公关、社科文献出版社等公司机构实习。秋招签订百度offer。

1、职业规划其实是一个不断向内知己、向外知彼的过程

一份科学的职业规划背后一定包含着求职者对于自身能力素养的精准判断，以及对于目标行业岗位的深刻洞察。只有充分向内了解自己，对于自己的性格特定、能力特长、短板不足有一个准确而客观的整体评估，才能最大限度地扬长避短，锁定最适合自己的工作方向。也只有通过切身的实习经历，熟悉了解相关行业及岗位日常的工作内容、环境氛围、前景方向，才能真正 “知彼”，作出切实有效的职业规划。以我自己为例，从本科起我曾在互联网在线教育公司、门户网站、短视频产品，以及公关公司、4A广告公司、文化出版社等多种行业及类型的公司机构参与过实习工作，并在不断试错、学习与成长的过程中，逐渐加深了对于自身素质特点及不同行业特征与发展方向的理解，最终选择了互联网行业作为自己初步的职业发展方向。

2、解决焦虑的最有效途径是行动

在各行各业 “卷”风日盛的当下，又即将面临人生第一份的职业选择，焦虑情绪的蔓延滋生是十分普遍而正常的。适当的焦虑与压力也能够帮助我们更高效地展开求职准备工作、规划求职活动日程。但也应当注意，不要让自己长时间沉溺于焦虑情绪中，避免因过度emo而灰心丧气，选择适当的情绪调节活动，保持积极主动的精神状态，通过充实而合理的学习安排与时间规划来真正有效地缓解焦虑情绪。

3、不断提高自我学习与适应的能力永远是最有效的向内投资路径

不难发现，在实习乃至求职过程中所面临的问题、需要解决的困难大多未曾由学校或课本教授给我们，因此，自我学习能力的差异便将很大程度上决定人们在这种状况下发现与解决问题的能力。当然，对于不同的工作行业与岗位来说，它们所适用的能力素质模型是不尽相同的，但如何更快地适应新的工作环境、更多地掌握工作技能、更好地达成职业发展规划……这些所要求的自我学习与适应能力则是别无二致的。也因此，保持良好而长久的学习状态，不断精益自己的学习方法，改善自己的学习习惯，对于长远的个人发展具有不同寻常的意义。